細マッチョへの近道！！神の〇秒間！

こんにちは！たかしです！

この記事を読めばあなたは

たった3ヶ月で必ず

細マッチョに

なれます！

底辺の底辺のペーペーな体を

てっぺんのてっぺんの最強な体に

することができます！

男なら誰でも

細マッチョに

憧れます！

また

男なら誰でも

可愛い彼女が欲しい

と思っています！

最強の肉体美を

ゲットすると同時に

最強に可愛い彼女をゲット

したくありませんか？

男なら生まれたからには

何かしらで日本一に

なりたいですよね

この記事を読んでいただければ

あなたは

日本一の細マッチョ

になれます！

日本一可愛い彼女と一緒に

デートすることができます！

細マッチョになったあなたは

クリスマスに

日本一可愛い彼女と

2人でご飯を食べて

一緒に夜景を見る

その時あなたは

夜景を見ながら

彼女の横顔を見て

細マッチョになったことに

本当に良かった！と

心から

思えるでしょう！

逆に

この記事を読んでいただけなければ

あなたは大チャンスを

逃すことになります

日本一充実した生活を

手に入れるチャンスを

逃すことになります

何も変わらないまま

世間に埋もれた

生活を送ることになります

幸せな生活を手に入れる

チャンスを逃し

一生後悔するでしょう

あの時変われていれば

今頃は......

と思い続けるでしょう

その後悔から

さらなる後悔が生まれるでしょう

あなたは日々後悔に苛まれ

幸せを掴むことが

できなくなります

高校3年生の時の

クリスマスには

部活も引退し

同じクラスで

1番可愛かった彼女と

大阪の展望台で

夜景を見ていたのに....

大学に入って1年、2年たっても

彼女ができず、クリスマスにも

1人で寂しく

家にいる時に

あなたは必ず

あの時の大チャンスを

逃したからだと思うでしょう

そんな不安をぶっ飛ばすために

今回は

細マッチョへの近道！神の３秒間を

お伝えします！

名付けて

必勝！！

神の３秒間筋トレ法です！

あなたは筋トレをしているとき

あと１回を諦めていませんか？

8回 9回 10回.....

うわ

限界 しんどい......

10回で終わってしまうと

もう少しでえられたはずの効果の

半分になってしまいます！

限界に達してからの

あと一回

これを意識することにより

得られる効果は

大きく変わります！

限界手前で終わってしまうと

非常にもったいないです

あと1回

これをやりきることで

筋肉に絶大な刺激を

与えることができ

筋肥大に大きな違いを

出すことができます！！！！

また

体の絞りにも大きな差ができます！

半年かかって細マッチョに

なれる人が

たった3ヶ月で

細マッチョになってしまう

程です！

この方法は

どの部位においても

共通します

例えば

アームカールを10kgで

10回 3セット

やっている人なら

各セット11回ずつ

行うことにより

格段に上腕筋をつけることが

できます！

もちろん

出来る人は

2回多くやっても良いでしょう！

しかし、3回以上できるなら

重量をあげて 1回多くやるほうが

効果的です！

アームカールに限らず

ダンベルフライでも

スクワットでも

レッグカールでも

全て同じように

限界を超えてからの1回を意識して下さい！

最後の1回

この3秒間が

細マッチョへの近道です！

最後に、今すぐ！！！

鏡を見て筋トレへの

モチベーションを高めましょう！！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

                              たかし